Manchmal braucht es für die Bewältigung einer Schwierigkeit im Studium nur ein paar gute Ideen, eine neue Perspektive oder einen Anschub für eine Veränderung. Da können unsere neuen Tipps und Hilfen auf unserer Homepage vielleicht schon ausreichen:
In den Texten, Videos und Podcasts bekommen Sie erste Infos und Anregungen rund um ein Thema, die Sie selbst ausprobieren können. Schauen Sie mal rein.
Zu folgenden Themen werden Sie dort fündig:
• Lernen allgemein (Lernen, Motivations- und Schreibprobleme, Aufschieben, Prüfungsangst)
• Psychische Probleme (Stress, Sorgen und Grübeln, Bedrückte Stimmung und Depression, Schlafprobleme, Ängste)
• Suchtgefährdung (Umgang mit Alkohol, Cannabis und Medien)
• Weitere Themen, wie Therapie und Therapiesuche
Über die dort verlinkten Inhalte erhalten Sie erste Infos rund um das jeweilige Thema und erfahren einige Tipps, was Sie selbst konket tun und ausprobieren können. Vielleicht ist schon ein erster neuer Denkanstoß dabei, der Ihnen weiterhilft?
Selbstverständlich können Sie sich mit Ihren Problemen weiterhin an unsere psychosoziale Beratungsstelle wenden. Oft ist es leicher und motvierender, wenn man eine neutrale oder professionelle Person an seiner Seite hat.
Vereinbaren Sie in diesem Fall gerne einen Termin über das Sekretariat.